Se você é alguém que gosta de manter suas unhas bonitas e bem cuidadas, então este artigo é para você! Aqui estão 10 dicas para deixar as suas unhas impecáveis e saudáveis.

1.Mantenha suas unhas limpas e secas:Lave as mãos regularmente e seque-as completamente para evitar que as bactérias se acumulem debaixo das unhas e causem infecções.

2.Use um fortalecedor de unhas:Os fortalecedores de unhas ajudam a prevenir unhas quebradiças e a mantê-las fortes e saudáveis.

3.Hidrate as unhas e cutículas:Use um hidratante específico para as unhas e cutículas, pois elas podem ficar ressecadas e rachadas.

4.Use uma lixa de unha de qualidade: Uma lixa de unha de boa qualidade ajuda a manter as unhas com uma forma uniforme e evita que elas se quebrem facilmente.

5.Não corte as cutículas:As cutículas ajudam a proteger as unhas de infecções, então evite cortá-las. Em vez disso, empurre-as suavemente para trás com um empurrador de cutículas.

6.Não roa as unhas:Roer as unhas é um hábito pouco saudável que pode danificar as unhas e as cutículas.

7.Use esmaltes de qualidade:Escolha esmaltes de qualidade que não danifiquem as unhas e sejam duráveis, com uma cobertura uniforme.

8.Use luvas para tarefas domésticas:Luvas ajudam a proteger as unhas e as mãos de produtos químicos e danos enquanto você realiza tarefas domésticas.

9.Coma alimentos saudáveis:Alimentos ricos em vitaminas e minerais, como ferro, zinco e biotina, ajudam a manter as unhas fortes e saudáveis.

10.Não corte as unhas muito curtas:Cortar as unhas muito curtas pode enfraquecê-las e torná-las mais suscetíveis a infecções. Certifique-se de manter as unhas com um comprimento saudável.

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